พุทธวิธีขจัดความกลัว I ภยเภรวสูตร

ดูกรพราหมณ์ เมื่อเรายังเป็นพระโพธิสัตว์ ความกลัวและความขลาดมาถึงเราผู้กำลังเดินจงกรมอยู่ เรานั้นจะไม่ยืน ไม่นั่ง ไม่นอนเลย จะเดินจงกรมอยู่ จนกว่าจะกำจัดความกลัวและความขลาดนั้นได้

เมื่อเรายืนอยู่ ความกลัวและความขลาดเกิดขึ้นแก่เราผู้กำลังยืนอยู่ เรานั้นจะไม่เดินจงกรม ไม่นั่ง ไม่นอนเลย จะยืนอยู่จนกว่าจะกำจัดความกลัวและความขลาดนั้นได้

เมื่อเรานั่งอยู่ ความกลัวความขลาดเกิดขึ้นแก่เราผู้กำลังนั่ง เรานั้นจะไม่นอน ไม่ยืน ไม่เดินจงกรมเลย จะนั่งอยู่จนกว่าจะกำจัดความกลัวและความขลาดนั้นได้

เมื่อเรานั้นนอนอยู่ ความกลัวและความขลาดเกิดขึ้นแก่เราผู้กำลังนอน เรานั้นจะไม่นั่ง ไม่ยืน ไม่เดินจงกรมเลย จะนอนอยู่จนกว่าจะกำจัดความกลัวและความขลาดนั้นได้