พุทธวิธีปฏิบัติธรรม

ธรรมปฏิบัติ
พุทธวิธีปล่อยวางภพ
(สัมมาทิฏฐิ - สัมมาญาณะ)
อัสสุสูตร
พระไตรปิฎก ฉบับหลวง
เล่มที่ ๑๖ ข้อ ๔๒๕-๔๒๖

ข้อแนะนำในการปฏิบัติ
ก่อนจะฟัง
พึงเข้าสมาธิสักครู่หนึ่ง
เมื่อได้สมาธิดีแล้ว
ฟังพุทโธวาท และน้อมธรรมมาสู่ใจ
น้อมใจปฏิบัติตามพุทโธวาทตรง ๆ
ให้เข้าใจแจ้ง และได้สภาวะจิตดีจริง
เมื่อได้สภาวะดีใด ให้รักษาสภาวะนั้นออกมาสู่ชีวิตจริง

ความยาววีดีโอ: 6:36 นาที
เวลาปฏิบัติ: 15 นาที

-------------

เปรียบน้ำตากับน้ำในมหาสมุทร

น้ำตาที่หลั่งไหลของบุคคลผู้ท่องเที่ยวไปมา คร่ำครวญร้องไห้อยู่ เพราะต้องประสบกับสิ่งที่ไม่พอใจ และต้องพลัดพรากจากสิ่งที่พอใจ ตลอดกาลนานนี้ เมื่อเปรียบเทียบแล้วยังมีปริมาณมากกว่าน้ำในมหาสมุทรทั้ง ๔

เพราะสงสารนี้ไม่สามารถกำหนดที่สุดเบื้องต้นเบื้องปลายได้ เมื่อเหล่าสัตว์ผู้ยังมีอวิชชาและตัณหา ท่องเที่ยวไปมาอยู่ ที่สุดเบื้องต้นย่อมไม่ปรากฏ ย่อมได้เสวยทุกข์ตลอดกาลนาน

ด้วยเหตุเพียงเท่านี้ พอเพื่อจะเบื่อหน่ายในสังขารทั้งปวง พอเพื่อจะคลายกำหนัด พอเพื่อจะหลุดพ้น ดังนี้