พุทธวิธีปฏิบัติธรรม

พุทธวิธีชำระกรรม ๓
(สัมมาสังกัปปะ สัมมาวาจา
สัมมากัมมันตะ)
จูฬราหุโลวาทสูตร
พระไตรปิฎก ฉบับหลวง
เล่มที่ ๑๓ ข้อ ๑๒๘-๑๓๒

ข้อแนะนำในการปฏิบัติ
ก่อนจะฟัง
พึงเข้าสมาธิสักครู่หนึ่ง
เมื่อได้สมาธิดีแล้ว
ฟังพุทโธวาท และน้อมธรรมมาสู่ใจ
น้อมใจปฏิบัติตามพุทโธวาทตรง ๆ
ให้เข้าใจแจ้ง และได้สภาวะจิตดีจริง
เมื่อได้สภาวะดีใด ให้รักษาสภาวะนั้นออกมาสู่ชีวิตจริง

ความยาววีดีโอ: 13:08 นาที
เวลาปฏิบัติ: 20 นาที

____________

สมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคประทับอยู่ ณ พระวิหารเวฬุวันกลันทกนิวาปสถาน เขตพระนครราชคฤห์ ท่านพระราหุลอยู่ ณ ปราสาทอัมพลัฏฐิกา

พระผู้มีพระภาคตรัสกับพระราหุลว่า

หากปรารถนาจะทำกายกรรม วจีกรรม มโนกรรมใด ๆ ให้พิจารณาก่อนว่ากรรมนั้นเป็นกุศลหรืออกุศล 

หากกรรมนั้นเป็นไปเพื่อเบียดเบียนตนบ้าง เพื่อเบียดเบียนผู้อื่นบ้าง และเพื่อเบียดเบียนทั้งตนและผู้อื่นบ้าง กรรมนั้นเป็นอกุศล มีทุกข์เป็นกำไร มีทุกข์เป็นวิบาก

หากกรรมนั้นไม่เป็นไปเพื่อเบียดเบียนตนบ้าง ไม่เบียดเบียนผู้อื่นบ้าง ไม่เบียดเบียนทั้งตนและผู้อื่นบ้าง กรรมนั้นเป็นกุศล มีสุขเป็นกำไร มีสุขเป็นวิบาก

กรรมที่เป็นอกุศล ไม่ควรทำ กรรมที่เป็นกุศล พึงทำ

หากกำลังทำกายกรรม วจีกรรม มโนกรรมใดอยู่ ให้พิจารณาว่ากรรมที่ทำอยู่นั้นเป็นกุลศลหรืออกุศล หากเป็นกุศลให้ทำให้มากขึ้น  หากเป็นอกุศล ให้เลิกทำ

หากเคยทำกายกรรม วจีกรรมใดไปแล้ว ให้พิจารณาว่ากรรมที่ทำไปนั้นเป็นกุศลหรืออกุศล หากเป็นกุศลให้ปิติ ยินดีในกรรมนั้น ศึกษากุศลธรรม และอยู่ด้วยกรรมนั้น หากกายกรรม วจีกรรมที่ทำไปแล้วเป็นอกุศล ให้เปิดเผยในเพื่อนพรหมจรรย์ แล้วสำรวมต่อไป 

หากมโนกรรมที่ทำไปแล้วเป็นอกุศล ควรกระดาก ละอาย แล้วสำรวมระวังต่อไป

ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต บุคคลชำระกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ได้ด้วยการพิจารณาๆ แล้วจึงชำระกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม