ธรรมประจำวัน

สกุลเหล่าใดมีสตรีน้อย มีบุรุษมาก 
สกุลเหล่านั้นย่อมถูกพวกโจรปล้นได้ยาก ฉันใด
ภิกษุรูปใดเจริญเมตตาเจโตวิมุติ กระทำให้มากแล้ว
ภิกษุรูปนั้นย่อมเป็นผู้อันอมนุษย์กำจัดได้ยาก
เพราะเหตุนี้ เธอทั้งหลายพึงศึกษาอย่างนี้ว่า
เราจักเจริญเจริญเมตตาเจโตวิมุติ กระทำให้มาก 
ให้เป็นดุจยาน เป็นที่ตั้งอาศัย ให้มั่นคง
เธอทั้งหลายพึงศึกษาอย่างนี้แล