ธรรมประจำวัน

การสำรวมด้วยกาย เป็นการดี 
การสำรวมด้วยวาจา เป็นการดี
การสำรวมด้วยใจ เป็นการดี 
การสำรวมในที่ทั้งปวง เป็นการดี
บุคคลสำรวมในที่ทั้งปวงแล้ว  
มีความละอายต่อบาป 
เรากล่าวว่าเป็นผู้รักษาตน