ธรรมประจำวัน

เพราะภิกษุเป็นผู้รู้จักประกอบความเพียร
อันเป็นเหตุให้ตื่นอยู่
ในตอนกลางวัน ภิกษุย่อมชำระจิตให้สะอาด
จากธรรมเครื่องกั้นจิต ด้วยการจงกรม ด้วยการนั่ง 
ตอนต้นปฐมยามแห่งราตรี ชำระจิตให้สะอาด
จากธรรมเครื่องกั้นจิต ด้วยการจงกรม ด้วยการนั่ง
ในมัชฌิมยามแห่งราตรี สำเร็จสีหไสยาสโดยข้างเบื้องขวา
ซ้อนเท้าเหลื่อมเท้า มีสติสัมปชัญญะ
กระทำความหมายในอันลุกขึ้นไว้ในใจ
ในปัจฉิมยามแห่งราตรี ลุกขึ้นแล้ว
ทำจิตให้สะอาดจากธรรมเครื่องกั้นจิต
ด้วยการจงกรม ด้วยการนั่ง