ธรรมประจำวัน

ธรรมเป็นเหตุให้อายุยืน ๕ ประการ เป็นไฉน
บุคคลย่อมเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑
รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑
บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย ๑
เป็นผู้มีศีล ๑
มีมิตรดีงาม ๑
ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุยืน