ธรรมประจำวัน

ความเสวยอารมณ์ อย่างใดอย่างหนึ่ง
เป็นสุขก็ตาม เป็นทุกข์ก็ตาม ไม่ใช่ทุกข์ไม่ใช่สุขก็ตาม
ทั้งที่เป็นภายใน ทั้งที่เป็นภายนอก มีอยู่

ภิกษุรู้ว่า เวทนา นี้เป็นทุกข์
มีความพินาศเป็นธรรมดา
มีความทำลายเป็นธรรมดา
ถูกต้องความสิ้นไปอยู่
ย่อมคลายความยินดีในเวทนาเหล่านั้น ด้วยประการอย่างนี้