ธรรมประจำวัน

เธอจงเป็นผู้รู้จักประมาณในโภชนะ คือ
พึงบริโภคอาหารพิจารณาโดยแยบคายว่า
เราบริโภคมิใช่เพื่อจะเล่น มิใช่เพื่อจะมัวเมา
มิใช่เพื่อจะประดับ มิใช่เพื่อจะตบแต่งร่างกายเลย
บริโภคเพียงเพื่อร่างกายดำรงอยู่ เพื่อให้ชีวิตเป็นไป
เพื่อบรรเทาความลำบาก
เพื่ออนุเคราะห์พรหมจรรย์เท่านั้น
ด้วยอุบายนี้ เราจะกำจัดเวทนาเก่า
และจักไม่ให้เวทนาใหม่เกิดขึ้น
ความเป็นไปแห่งชีวิต
ความไม่มีโทษ ความอยู่สบาย จักมีแก่เรา


คณกโมคคัลลานสูตร