ธรรมประจำวัน

ดูกรพระนางเขมา
เชิญดูร่างกายอันกระสับกระส่าย
ไม่สะอาด โสโครก ไหลเข้า ถ่ายออก
ที่พวกพาลชนยินดีกันซิ
ท่านจงอบรมจิตให้เป็นสมาธิ
มีอารมณ์เดียวด้วยอสุภารมณ์เถิด
ท่านจงมีกายคตาสติมากไปด้วยความเบื่อหน่ายเถิด
รูปหญิงนี้ฉันใด รูปของท่านนั้นก็ฉันนั้น
รูปของท่านฉันใด รูปหญิงนี้ก็เป็นฉันนั้น
ท่านจงคลายความพอใจในกายทั้งภายในภายนอกเสียเถิด
จงอบรมอนิมิตตวิโมกข์ จงละมานานุสัยเสีย
ท่านจักเป็นผู้สงบประพฤติไป เพราะละมานานุสัยนั้นได้
ชนเหล่าใดกำหนัดด้วยราคะ เกาะกระแสอยู่
เหมือนแมลงมุมเกาะใยตรงกลางที่ทำไว้เอง
ชนเหล่านั้นตัดราคะนั้นเสีย
ไม่มีความอาลัย ละกามสุขไป ย่อมละเว้นได้

พระผู้มีพระภาคทรงแสดงธรรมแก่พระนางเขมาเถรี