มันก็เปรียบเหมือนกับเวลาที่เรากินข้าว วันนี้กินข้าวแล้วไม่ได้กินอีก 3 เดือน สารอาหารมันก็หายไปหมดแล้ว

ดังนั้นก็ต้องปฏิบัติเป็นประจำเพราะว่าสมาธิเป็นอาหารหมู่หลักของดวงใจ ยกเว้นว่าได้ save ไว้เป็นภวังคจิตที่แข็งแรง คือตั้งใจว่าเราจะทรงสภาวะนี้ไว้ตลอดไปจนกว่าเราจะได้สภาวะใหม่ มันจะกลายเป็นฐานภวังคจิตใหม่ที่แข็งแรง ก็จะระลึกมาต่อได้ตามต้องการง่ายขึ้น