กราบท่านอาจารย์ครับ ตามที่ท่านอาจารย์แนะนำให้เติมความยินดีเข้าไปในการปฏิบัติ ผมเพิ่งเข้าใจว่ามุทิตาเป็นส่วนสำคัญที่ประคองการปฏิบัติให้ครบกระบวน ตั้งแต่เริ่มเข้าและทรงอยู่ ทั้งขยับปัญญาได้ง่าย มีฐานความสงบ จึงเทียบเห็นสิ่งกระทบที่เข้ามากวนได้ชัด เพื่อปล่อยวางได้ง่าย คงสภาวะ เพื่อเกลาต่อได้ ต่อเนื่องง่าย โดยปัญญาที่ขยับในส่วนนี้ทำให้การปล่อยวางเป็นธรรมชาติที่สุด

เมตตา กรุณา เปิดให้ใจที่แคบ เพ่งเพื่อแก่ตน เปิดกว้างขึ้นเพื่อรับปัญญาชุดใหม่ กรุณายับยั้งการโต้ตอบแบบทันที อุเบกขา คือ ผลของปัญญาในมุทิตาที่ขยับเข้าใจมากขึ้น แต่ในระยะเริ่มต้นใช้ในการปล่อยวาง เพื่อการรับรสธรรม พรหมวิหาร 4 จึงเป็นองค์ประกอบให้พรหมเสวยอารมณ์สงบสุขในสมาธิเป็นอาหาร

เพิ่มความยินดีในการปฏิบัติ ยิ่งสว่าง ยิ่งไร้ขอบเขต กราบขอคำแนะนำแก้ไขครับ กราบขอบพระคุณครับ