สภาวะที่รู้สึกถึงความไม่ใช่สิ่งจริงแท้ของร่างกาย ฯลฯ ควรต่อยอดอย่างไร
Q
ขอรายงานการปฏิบัติและขอคำแนะนำจากท่านอาจารย์ครับ
ขอรายงานการปฏิบัติและขอคำแนะนำจากท่านอาจารย์ครับ
เมื่อวานขณะขับรถ น้อมถึงเบื้องบน ได้สภาวะดี มีเหตุให้พิจารณาเห็นความเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจริง แต่ไม่ใช่สิ่งจริงแท้ของร่างกาย ความคิด ความรู้สึก ซึ่งล้วนเป็นสังขาร มีค่าเสมอกัน เกิดความรู้สึกสลดใจอย่างมากเพราะรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต มันไม่มีความหมายใด ๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นปฏิบัติ พบนิมิตเป็นเม็ดเล็ก ๆ คล้ายเพชรเรียงเป็นเส้น ภายในรู้สึกว่าเป็นสิ่งร้อยรัดที่ประณีตอย่างหนึ่ง
กราบขอความเมตตาจากท่านอาจารย์ช่วยให้คำแนะนำดังนี้ครับ
1. นิมิตที่พบเป็นสิ่งใด และควรปฏิบัติต่อไปอย่างไรครับ
2. สภาวะที่รู้สึกถึงความไม่ใช่สิ่งจริงแท้ของร่างกาย ความคิด ความรู้สึกนี้ เป็นสภาวธรรมที่ได้เข้าถึงจริง หรือเป็นเพียงความคิดครับ จะสามารถนำไปต่อยอดอย่างไรให้เกิดผลดีขึ้นครับ
A
1. เป็นบุญบารมีที่ตกผลึก
หากใช้ทางโลก ก็ร้อยรัดไว้ในภพ
หากใช้ทางธรรม ก็เป็นกำลังนำออกจากภพ
2. เป็นวิปัสสนาอย่างอ่อน
เมื่อเห็นแล้ว หากไม่มีกิจทางกาย ก็ปล่อยวางกาย อยู่กับจิตล้วน ๆ
หากกำลังทำกิจด้วยกาย ก็ผ่อนคลายกาย ใช้จิต manage กายอย่างเหมาะสมกับกิจกรรม