การฝึกอานาปานสติ
Q
กราบเรียนท่านอาจารย์ค่ะ ขอความกรุณาท่านอาจารย์ชี้แนะวิธีการฝึกปฏิบัติอานาปานสติในการปรับจิตเพื่อให้ได้ปราณที่ดี และสภาวะที่ดีค่ะ
A
หายใจเข้า "ปล่อยร่างกาย"
หายใจออก "วางจิตใจ"
ธรรมกระจ่าง
กระจ่างสัจธรรม คุณธรรม จริยธรรม ธรรมปฏิบัติ ธรรมปฏิปทา และวิมุตติ