นวดกดจุด ใช้สำหรับกระตุ้นระบบประสาทให้ function ดี

นวดน้ำมัน ใช้สำหรับรีดน้ำเหลืองกลับมาที่หัวใจ

นวดฤาษีดัดตน ใช้สำหรับยืดเส้นเอ็น

นวดประคบร้อน-เย็น ใช้สำหรับนวดระบบหลอดเลือด

ใช้ให้ถูกประโยชน์ก็จะได้ผลดี หากใช้ผิดเป้าประโยชน์ ระบบจะรวน เพราะแต่ละระบบต้องการการ treat ไม่เหมือนกัน

 

ผู้ถาม

รายงานอาจารย์ค่ะ หมอนวดเรียกว่าเส้น ๆ แต่พอถามว่าเส้นอะไร เขาบอกไม่ได้ จึงนวดรวม ๆ ไป พอกลับบ้านก็ระบมเหมือนเดิมค่ะ ยังควรไปนวดอีกไหมคะ

อาจารย์ไชย ณ พล ตอบ

1. เราสามารถนวดตัวเองได้ ถ้าทำเป็นก็ไม่ต้องให้ใครนวด

2. ถ้าทำไม่ได้ หรือไม่มีเวลา ก็พิจารณาว่าร่างกายต้องการการนวดหรือไม่ เกณฑ์พิจารณาความต้องการ คือ
2.1 ตึงบางส่วน
2.2 ยอกบางส่วน
2.3 ปวดบางส่วน

ก็เลือก therapist ที่เหมาะสม 

หากไม่มีอะไรผิดปกติ ร่างกายโล่ง มีพลังดี ก็ไม่ต้องนวด เพราะการนวดเป็น treatment

3. การเลือก therapist ที่เหมาะสม 
3.1 ควรเป็น therapist ที่เข้าระบบ anotomy แต่ละระบบดี
3.2 ควรรู้ทิศทางการไหลเวียนของแต่ละระบบถูกต้อง
3.3 ควรรู้เป้าหมายของการนวดแต่ละระบบ

4. ควรรู้วิธีการที่มีประสิทธิผลในการ treat แต่ละระบบ

5. หากไม่เจอ therapist ที่มีความรู้ความเข้าใจดังกล่าว ก็
5.1 เรียนรู้เอง แล้วสอน therapist ให้ปฏิบัติตามสอน
5.2 หรือสลับกันนวดกับคนในครอบครัว