การจัดการชีวิตให้ดี
Q
ปัญหาของตัวเองเท่าที่ใคร่ครวญดู คือขาดความพอดี (ก็เลยเสียหาย) อัดตารางงานแน่นเต็มวันจนกระทั่งเหนื่อยมาก เวลาเข้าห้องน้ำ เอาหนังสือที่อยากอ่านเข้าไปนั่งอ่านเพื่อประหยัดเวลา แต่ก็นั่งหลับในห้องน้ำ เวลากลับถึงบ้านก็หมดแรงหลับบนโซฟา ฟังดูชีวิตรันทดเล็กน้อย แต่พยายามดูแลตัวเองอยู่ค่ะ
ปัญหาของตัวเองเท่าที่ใคร่ครวญดู คือขาดความพอดี (ก็เลยเสียหาย) อัดตารางงานแน่นเต็มวันจนกระทั่งเหนื่อยมาก เวลาเข้าห้องน้ำ เอาหนังสือที่อยากอ่านเข้าไปนั่งอ่านเพื่อประหยัดเวลา แต่ก็นั่งหลับในห้องน้ำ เวลากลับถึงบ้านก็หมดแรงหลับบนโซฟา ฟังดูชีวิตรันทดเล็กน้อย แต่พยายามดูแลตัวเองอยู่ค่ะ
A
อายุมากแล้ว
ตอนนี้สิ่งที่ต้องทำเป็นหลัก คือ
1. อ่านจิตตนตลอดเวลา
2. บริหารจิตใจให้เป็นที่สบายในทุกสถานการณ์
3. เลือกรักษา the Utmost value ของชีวิตไว้
4. กล้า Eliminate the worst value ออกจากชีวิตเรื่อย ๆ จนไม่มีเหลือ
ลองทำดูนะ
แล้วจะพบว่า เมื่อจิตเป็นอิสระจากสิ่งต่าง ๆ เราสามารถจัดการกับชีวิตได้ดี
คนที่ประสบความสำเร็จทั้งหมด คือคนที่เลือก the best ทำ the best ทั้งชีวิต จิตใจ สุขภาพ และการงานก็ดี
คนที่ล้มเหลวส่วนมาก เพราะเลือก the worst ทำ the มั่ว ทั้งชีวิต จิตใจ สุขภาพ และการงานก็แย่
ดังนั้น คัดกรองให้ดี กล้าตัดสินใจ นั่นเป็นสิทธิและอำนาจส่วนตนที่ทุกคนมี